6 ovos;
2 colheres de creme de ricota;
1 xícara de brócolis cozido;
1 xícara de frango desfiado;
1 tomate sem semente;
Obs.: sal, tempero verde e orégano a gosto.
- Bata os ovos, o creme de ricota em um liquidificador e acrescente, em uma tigela, o restante dos ingredientes, misturando todos. Em uma assadeira untada coloque a mistura feita e leve ao forno preaquecido e asse por 30 minutos em forno médio.
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