Comer devagar emagrece de verdade, isso é comprovado em pesquisas e estudos, para se ter uma ideia, comer devagar faz você comer pelo menos 12% a menos de calorias por refeição, imagine isso ao longo de 30 dias, você perde pelo menos 1 ou 2kg se estiver acima do peso, sem fazer qualquer tipo de esforço. Quer saber um pouco mais? Entre em contato com a gente!
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